Los Ácidos Grasos Omega 3 son ácidos grasos esenciales que nuestro organismo no puede producir y que debemos incorporar a través de los alimentos y/o suplementos dietarios. Se los extrae principalmente de los peces de mares profundos de aguas frías como el Salmón, Atún, Caballa, Sardina, etc. Siendo los más importantes el Eicosapentanoico (EPA y el Docosahexanocio (DHA). Diferencia entre el Omega 3 de Pescado y de Chía: Los Omega 3 de aceite de pescado tienen DHA y EPA que son los ácidos grasos esenciales para el organismo y los únicos que demostraron científicamente tener beneficios cardiovasculares. Los Omega 3 de origen vegetal contienen ALA, que son ácidos grasos que el organismo no puede asimilar, entonces los metaboliza transformándolos en EPA y DHA, pero sólo en porcentajes mínimos de hasta un 10%. Esto hace que los Omega 3 de origen vegetal no tengan todas las propiedades benéficas que tienen los Omega 3 de aceite de pescado. El equilibrio que tu corazón necesita. La vitamina E es un poderoso antioxidante, que contribuye a mantener las cualidades del omega 3 dentro dela cápsula hasta su consumo de modo de potenciar su efecto, ademas de ser una vitamina beneficiosa para el organinsmo humano.